Menu Right

Top Social Icons

Responsive Full Width Ad

Left Sidebar
Left Sidebar
Featured News
Right Sidebar
Right Sidebar
PARANAVAÍ Previsão do Tempo

quarta-feira, 14 de agosto de 2019

Frio nesta quinta-feira em Paranavaí e sem chuvas com umidade baixa..dicas de cuidados com a saúde

A Quinta-feira(15) vai amanhecer fria em Paranavaí, segundo a previsão do Simepar, com temperaturas minimas variando entre 9 e 11 graus e máximas entre 23 e 25 graus.

Só que o frio vai ser apenas de um dia, somente nesta quinta-feira, a partir de sexta-feira(16) as temperaturas já começam a subir, com minimas entre 14 e 15 e máximas de 26 a 28 graus.

No Sábado as minimas permanecem em média de 14 e 15 graus, mas as máximas sobem para 28 a 30, no domingo deveremos ter minimas de 17 e máximas de 30 graus.

O Que preocupa é a falta de chuvas, que além de prejudicar as lavouras e pastagens, temos que tomar todos os cuidados com a nossa saúde, devido a baixa umidade relativa do ar, e por enquanto não há previsão de chuvas para Paranavaí.

Como prevenir problemas causados pelo tempo seco

O clima seco e a baixa umidade podem ressecar as mucosas e o acúmulo de poluentes no ar também pode deixar o corpo mais vulnerável a problemas alérgicos e respiratórios, como irritações nos olhos, nariz, garganta e pele. Mas existem algumas medidas simples que ajudam a aliviar ou prevenir estes sintomas.
Cuidados com a pele no tempo seco

O tempo seco diminui a camada natural de proteção da pele, que fica ressecada e, em consequência, causa coceiras e descamação. Agumas doenças de pele também podem surgir ou se agravar com a baixa umidade, como a dermatite atópica, uma alergia crônica que pode formar crostas e soltar secreções, e a psoríase, doença inflamatória que geralmente forma lesões nos joelhos, cotovelos e no couro cabeludo.
Veja como se proteger:

Tome banhos rápidos, sem bucha e com água morna;
Use sabonetes neutros e, após o banho, seque a pele suavemente;
Tenha sempre ao seu alcance hidratantes labiais e corporais;
Beba muita água.
Como melhorar a respiração com o tempo seco

Sensação de ardência na garganta, dificuldades para engolir, falta de ar e tosse são alguns dos desconfortos provocados pelo clima seco, que também deixa as pessoas mais propensas às infecções, como asma, sinusite e rinite. Para minimizar os problemas, especialistas costumam recomendar as seguintes medidas:
Beba bastante água – cerca de dois litros por dia;
Se exercite na hora certa - evite exercícios físicos entre 10h e 17h (quando o ar está menos úmido) e prefira ambientes com clima regulado, como academias;
Umedeça o ambiente – use umidificadores de ar ou coloque bacias de água em casa. Evite ar-condicionado, pois resseca o ambiente;
Lave o nariz – aplique soro fisiológico algumas vezes ao dia;
Deixe a casa sempre limpa e arejada – o acúmulo de poeira aumenta problemas alérgicos e respiratórios;
Evite aglomerações – locais fechados e com grande concentração de pessoas, como shoppings e supermercados, podem acentuar as dificuldades respiratórias.

Fonte RoyNews

Nenhum comentário

Postar um comentário

Responsive Full Width Ad

Copyright © 2018 Roy News | Du Pessoa Serviços Digitais (73) 9 8888 1488